Wir sind das GesundheitsCenter in Bayreuth.
Mit unseren Lösungen helfen wir Menschen ihre gesundheitliche Fitness wieder zu erreichen!
Wählen Sie Ihr Ziel
Med. Fitness - einfach besser fühlen
Was bedeutet Fitness für Sie? Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit? Die Wünsche jedes Menschen sind unterschiedlich, daher stehen IHRE Ziele im Vordergrund. Aus diesen Informationen erarbeiten wir Ihr individuelles Trainingskonzept, so erreichen Sie schnell und einfach IHRE persönliche Fitness.
Fit Ab 50
Mit jeder Lebensdekade verändern sich die Anforderungen und Inhalte an Ihr zukünftiges Training. Während der Leistungsgedanke in der Regel absinkt, steigen präventive Ziele immer mehr an. Erhalt von Kraft und Beweglichkeit stehen neben der Herz-Kreislaufleistung im Vordergrund.
Ihr starker Rücken
Ein starker Rücken ist kein Zufall! Einseitige BE-, UNTER- oder ÜBERLASTUNG führen schnell zu Beschwerden in unserem Haltungssystem. Gezielte und angepasste Kräftigung geben Ihnen in jeder Lebenssituation Halt und RÜCKraft.
Unter dem Begriff Rückenkompetenztraining (RKT) bereiten wir Ihnen einen einfachen Weg Ihren Rücken zu stärken. Darin finden Sie klassische Maßnahmen wie Reha Sport oder Präventionsmaßnahmen auch am Gerät (mit Kassenförderung) bis hin zur Speerspitze unseres Rückentrainings RückenRumpf. RückenRumpf bedeutet effektives Training in 20 Minuten. Basis hierfür ist eine umfangreiche Eingangsanalyse um Ursachen zu finden und diese dann gezielt zu beheben.
Gesund Abnehmen
Das Wohlfühlgewicht ist näher als Sie denken. Mit einfachem Krafttraining erhöhen Sie den Grundumsatz, formen Ihren Körper zur Wunschfigur und verhindern den Jo-Jo-Effekt. Ausdauertraining lässt Ihren Fettstoffwechsel wieder auf volle Touren kommen. Das Training muss aber nach Ihren Möglichkeiten und Rahmenbedingungen gestaltet sein!
BGM- Firmengesundheit
Was bedeutet betriebliches Gesundheitsmanagement für Sie? Denn jedes Unternehmen tickt anders, somit gleicht kein Programm dem Anderen.
Das GesundheitsCenter Niklas und dessen Partner, das GesundheitsNetzwerk Bayreuth, bietet ein breites Portfolio an Beratungs- und Umsetzungskonzepten und füllt alle Lücken hin zu einem attraktiven und nachhaltigen Gesundheitsmanagement.
Kontaktieren Sie uns unter:
Reha Sport
Bei einer ärztlichen Verordnung für Sport und Bewegung „REHA SPORT“ finden Sie bei uns über 70 Sportgruppen pro Woche. Da ist auch ganz sicher etwas für SIE dabei!
Sport bei bestehender Erkrankung wie z.B. Diabetes, Bluthochdruck, Osteoporose etc.
Bewegung als Basistherapie - aber welche Inhalte und in welcher Dosis? In unserer Abteilung med. Fitness erwartet Sie ein kompetentes Team aus Fachleuten für die einzelnen Bereiche. Gemeinsam erarbeiten wir ein Therapiekonzept, um Sie aus der Falle der chronischen Erkrankung zu lotsen.
Med. Aufbautraining nach einer Verletzung mit und ohne Operation
Schnell zurück in Beruf und Sport? Jedoch beachten Sie, jede Verletzung oder Schädigung bedarf eines eigenen Therapiekonzeptes. Gemeinsam mit unserer Physiotherapieabteilung entwickeln wir für Sie Ihr individuelles Aufbauprogramm nach den aktuellen wissenschaftlichen Standards.
Egal ob eine Operation im Schulterbereich, ein akuter Bandscheibenvorfall, Meniskusschädigung, Kreuzband usw. wir sind Ihr kompetenter Ansprechpartner in Bayreuth.
Wenn Sie Ihre Ziele erreichen wollen und das noch in einer angenehmen Atmosphäre, sind Sie bei uns genau richtig. Profitieren Sie von einem der am besten betreuenden Gesundheitsstudios in ganz Oberfranken. Rufen Sie uns an oder schauen Sie doch gleich persönlich bei uns vorbei. Wir freuen uns auf Sie.
Ihr Team der Abteilung med. Fitness im GesundheitsCenter Niklas
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